Osteoporoza

Dietele de genul Atkins predispun la osteoporoza

Sanatate - Dieta Atkins predispune Osteoporoza

Femeile varstnice, mai ales cele care au intrat la menopauza, care urmeaza o cura de slabire de genul Atkins, respectiv bogata in proteine, risca sa se imbolnaveasca de osteoporoza.

Cercetatorii de la Universitatea Purdue din SUA au monitorizat mai multe femei cu varsta cuprinsa intre 43 si 80 de ani, care urmau o cura de slabire.

Prin comparatie, s-a observat ca cele care urmau o dieta de genul Atkins, bogata in proteine de origine animala, regim despre care se stie ca duce la scaderea in greutate, aveau si oasele mai slabite, fiind mai predispuse la osteoporoza decat cele care urmau un altfel de regim.

Masuratorile au aratat ca densitatea oaselor femeilor care includeau mai multa carne in alimentatie era mult mai mica decat a celor care o ocoleau.

Osteoporoza face ca oasele sa fie slabite si fragile, riscul de fractura fiind foarte mare. Afectiunea apare mai ales in cazul femeilor care au intrat la menopauza. Tocmai de aceea, incepand cu aceasta varsta ar trebui evitate curele de slabire care impun consumarea unei cantitati mari de proteine.

[sursa: ziare.com]